エステリンパマッサージにはオイルが最適！効果ややり方など紹介
リンパマッサージを行う際は、オイルを使用するのが最適です。摩擦抵抗を減らし、肌をしっかり保湿してくれます。またオイルにはホホバ・スクワラン・アーモンド・グレープシード・オリーブオイルなど様々な種類があり、匂いや使用感、肌質など自分にあったものを使用するようにしましょう。ここではお家でのマッサージ方法も紹介していますので、是非参考にしてみて下さい。
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スキンケア冬も毎日日焼け止めを塗ろう！SPFや肌に合わせて使い分けて正しい対策が大事
冬は日焼け止めを塗らなくてもいいと思っている人は多いのではないでしょうか？冬は乾燥により紫外線のダメージを受けやすい状態です。シーンに合わせて日焼け止めのSPFの数値を変えたり、肌に合わせた日焼け止めのタイプを選ぶことで、肌に負担をかけずしっかり紫外線対策をすることが出来ます。また、男性もシミやシワ予防として日焼け止めを塗ることをおすすめします。この記事では日焼け止めの選び方や使用時の注意点を解説しています。
サプリメントコラーゲンとは？美容における肌への効果や取り入れるべきおすすめの食品は？
肌の潤い成分で有名なコラーゲンは体内のタンパク質のうち約30%、皮膚は約40%をも占めると言われています。コラーゲンはフカヒレや牛すじなどの食品から摂取することができ、またサプリメントでも補うことができます。ただし、サプリメントの過剰摂取は副作用が起きてしまう場合があるので注意が必要です。日頃の紫外線対策やコラーゲン化粧品を使うなどして、肌のコラーゲンを守るようにしましょう。
スキンケアそばかすに効果的な化粧水はどれ？自分に合うものを見つけて美肌を目指そう
結論、美白化粧水ではそばかすを消すことは出来ません。しかし美白化粧水を使用することで、そばかすの原因であるメラニン色素を発生を抑制したり、予防をすることができます。またそばかすケアには美顔器も効果的です。美容習慣や生活を見直してそばかすのない美肌を目指しましょう。
スキンケア20代で肌が汚いと感じるのなぜ？おすすめのアイテムで美肌を目指そう
20代で肌が汚いと感じる原因は肌のくすみや大人ニキビ・ニキビ跡などがあげられます。また20代後半からは「肌の調子の曲がり角」と言われています。その原因として肌のバリア機能の低下や精神的ストレスやマスク生活などがあげられます。20代の肌トラブルは適切なスキンケアで対処することができるので、やり方などぜひ参考にしてみてください。
スキンケア【30代】肌にハリがない？しっかりケアして引き締まったきれいな肌を目指そう！
30代になるとストレスや加齢などから肌のハリなくなることから、シワやたるみがきになるようになります。30代で肌がきれいな女性はキメが細かく、弾力・透明感ある肌が特徴です。そのためには保湿を心がけたスキンケアや美顔器などを使用してしっかりとケアすることが大切です。
スキンケアブツブツ肌荒れはニキビじゃない？原因とおすすめスキンケアを紹介
ブツブツとした肌トラブルは、肌のバリア機能の低下や生活習慣・環境などが原因です。稗粒腫、蕁麻疹、アトピー性皮膚炎など症状により原因や対処法が違います。ブツブツ肌荒れは日頃のスキンケアや生活習慣の改善でケアすることが出来ます。この記事ではその方法やおすすめアイテムを紹介していきます。
スキンケアターンオーバーを整えるためにすべきこと。スキンケアや食事を見直そう。
ターンオーバーとは肌の生まれ変わることです。ターンオーバーが乱れると肌が乾燥したり、シミやくすみなどの色素沈着などのガダトラブルが起きてしまいます。スキンケアや食事方法など見直してターンオーバーを整えましょう。
スキンケアマスクで肌荒れやニキビが増える？肌トラブルの原因や対処法を解説
マスク生活で肌荒れを実感している人も多いのではないでしょうか？マスクを着用すると、マスク内が蒸れることでアクネ菌が増殖、マスクの素材・摩擦によるダメージ、つけ外しによる乾燥などにより、肌トラブルが起こりやすくなってしまいます。正しいスキンケアやそれ以外の方法で肌トラブルを起こさないように対処することが大切です。
スキンケア20代におすすめのスキンケア方法は？悩みや肌質に合わせて解説！
20代になると、10代の頃とは違った肌悩みが出てきます。20代の肌の悩みはどのようなものが多いのか、そしてどのようなスキンケアを行うことで悩みが解決するのかまとめてみました。おすすめのスキンケアブランドもご紹介します。