自分磨きナビ

自分磨きナビは美容・コスメに関する最新情報を配信します。

シャンプーの種類・髪質別のおすすめのシャンプーを紹介

「シャンプーを変えたいけど、どれを選んだら良いのかわからない…」そんな風に悩んでいる人はいませんか?シャンプーには様々な種類がありますが、ヘアケアのためには自分に合ったシャンプーを使うことが大切です。

この記事では、どんな種類のシャンプーを選んだら良いか迷っている人のために、シャンプーを選ぶ基準やシャンプーの種類、目的別におすすめするシャンプーなどを紹介していきます。

シャンプー選びが大事な理由

シャンプー選び方

髪質を改善や、サラサラの髪をキープするためには、シャンプー選びをしっかりと行うことが大切です。

ではそもそも、なぜシャンプー選びが大事なのでしょうか?これには様々な理由がありますが、主な理由としては、髪質に合わないシャンプーを選ぶと髪が痛んでしまうからです。

シャンプーには多くの種類があり、それぞれのシャンプーによって含まれている成分や値段は大きく異なります。

頭皮に毎日触れるものだからこそ、シャンプーに含まれる成分が自分に合っていないと頭皮を傷つけてしまい、髪も傷んでしまうのです。

場合によっては髪のキューティクルが剥がれてしまうこともあります。

反対に、自分に合った成分が含まれたものを使えば、髪をサラサラにすることができます。

  • Point
  • シャンプー選びは美しい髪を作るために重要
  • 自分に合わないシャンプーを使い続けると髪が痛んでしまう
  • 正しいシャンプー選びをすることで髪をサラサラにすることができる

シャンプーを選ぶ基準

シャンプーの基準

ここでは、シャンプー選びの基準を説明していきます。

頭皮の肌質に合わせて選ぶ

1つ目は、頭皮の肌質に合わせて選ぶ方法です。

ここでは代表的な3つの種類の肌質について説明していきます。

乾燥肌

頭皮がカサカサだったり、髪がパサついたりする人は乾燥肌の可能性があります。

きちんと洗っているのにフケが出る人や、かゆみが収まらない人も頭皮の乾燥が原因と考えられます。

オイリー肌

頭皮がベタベタしたり、髪にボリュームがない人はオイリー肌のことが多いです。

髪を洗った直後でも頭の匂いが気になる人や、頭皮に近いおでこの皮脂が多い人もオイリー肌といえるでしょう。

敏感肌

乾燥肌の症状やオイリー肌の症状がすぐに出やすい人は、総じて敏感肌であると言えます。

敏感肌の人は頭皮にニキビができることもあるので、早めの対策が必要です。

髪質によって選ぶ

2つ目は、髪質によって選ぶ方法です。

ここでは以下の4つのタイプの髪質を紹介します。

髪が痛みやすい人

シャンプーが髪に合っていなかったり、間違った肌ケアを行っていると髪が傷むことはありますが、そもそも傷みやすい髪質の人もいます。

一般的に、髪が細い人やすぐ切れていしまう人は傷みやすい髪質と言えます。

くせ毛の人

髪がすぐうねってしまう人や、パーマをかけたみたいに縮れている人の髪質はくせ毛です。

人によってくせの度合いは異なるので、自分のくせ毛の種類と度合いに合ったシャンプーを選ぶ必要があります。

量が少ない人・量が多い人

毛量の違いも髪質の一種です。

シャンプーによって、毛量が多い人はボリュームを抑えたり、反対に毛量が少ない人はボリュームを出したりすることが可能です。

  • Point
  • シャンプー選びの基準には頭皮の肌質に合わせて選ぶ方法と、髪質に合わせて選ぶ方法がある
  • 頭皮の肌質には乾燥肌、オイリー肌、敏感肌がある
  • 髪質の種類には、傷みやすい髪質やくせ毛、毛量の違いなどがある

シャンプーの種類

シャンプーの種類

ここではシャンプーの種類について説明していきます。

シャンプーには様々な種類がありますが、代表的な3つのタイプを紹介します。

アミノ酸系シャンプー

1つ目に紹介するのはアミノ酸系シャンプーです。

このタイプのシャンプーにはアミノ酸系の成分が配合されており、頭皮や紙へのダメージを抑えながら洗浄することができます。

アミノ酸は体を作るタンパク質のもとである成分なので、アミノ酸系シャンプーは髪や頭皮に優しいシャンプーと言えるでしょう。

髪の保湿性に優れている分、洗浄力が弱いというデメリットがありますが、敏感肌や乾燥肌の人にはおすすめです。

高級アルコール系シャンプー

2つ目に紹介するのは、高級アルコール系シャンプーです。

高級アルコール系の成分が含まれており、洗浄力が高いシャンプーと言えます。

「高級」とありますが、値段は比較的手頃な価格のものが多く、安くしっかりと頭髪を洗いたい人にはおすすめです。

特にオイリー肌の人には向いていると言えるでしょう。

洗浄力が強い分、頭皮へのダメージや髪への刺激が強いことがあるため、傷みやすい髪質の人は注意が必要です。

石鹸系シャンプー

3つ目に紹介するのは、石鹸系シャンプーです。

石鹼系シャンプーとは、石鹸系の成分が配合されたシャンプーのことです。

天然由来の成分が多いため、頭皮や髪には優しいと言えます。

洗浄力も強く、健康的な頭皮や髪を作ることができるため、高級アルコール系シャンプーと同様、オイリー肌の人にはおすすめです。

場合によっては石鹸カスが頭皮に残ってしまうことがあり、髪がキシキシする感覚や洗い上がりのゴワゴワ感が苦手な人もいるので、サラサラの髪を維持したい人にはおすすめしません。

  • Point
  • アミノ酸系シャンプーは敏感肌や乾燥肌の人におすすめ
  • 高級アルコール系シャンプーと石鹸系シャンプーはオイリー肌の人におすすめ
  • 高級アルコール系シャンプーは、髪が痛んでしまう可能性もある

目的別オススメのシャンプー

目的別

ここでは、目的別におすすめのシャンプーを紹介していきます。

肌質別おすすめのシャンプー

油っぽい肌の人

油っぽい肌の人におすすめするのが、mogansのスムース&ガーデンです。

このシャンプーはノンシリコンのアミノ酸系シャンプーであり、髪を傷めずに頭皮を洗浄することが可能です。

これには毛穴詰まりを起こしやすいシリコンが配合されていないため、頭皮の汚れをしっかりと落とすことが可能です。


詳細はこちら  

乾燥肌の人

乾燥肌の人におすすめなのが、BOTANISTです。

BOTANISTは植物性の成分を多く含んだシャンプーであり、地肌や髪に優しいのが特徴です。

様々な植物から取った保湿成分が乾燥肌の人の頭皮を乾燥から守ります。

BOTANISTプレミアムラインセットは他のタイプと比べて2倍以上のボタニカル成分が配合されているため、本気で綺麗な髪を手に入れたいと思っている人にはおすすめです。


詳細はこちら  

敏感肌の人

敏感肌の人におすすめするのがLebena organicです。

Lebena organicは合成着色料やアレルギーの原因ともなり得るパラペン、遺伝子組み換えの植物などは使用しておらず、安心して使うことができます。

オーガニックシャンプーでありながらもっちりとした泡立ちが特徴で、赤ちゃんでも使用することができます。

うるおい成分も豊富に含んでいるので、乾燥によるかゆみやフケに悩む人にもおすすめです。


詳細はこちら  

髪質別おすすめのシャンプー

髪が傷みやすい人

髪が傷みやすい人におすすめなのがラサーナ プレミオールです。

ラサーナ プレミオールにはアミノ酸系の洗浄成分とブルターニュ産の海泥が配合されており。

この2つの成分が、美しい髪の基礎である頭皮をしっかりとケアします。

海泥でしっかりと汚れをかき出し、アミノ酸成分がうるおいを与えることで皮脂汚れを落としながら頭髪を保湿することが可能です。

プレミオ―ルのトリートメントとヘア エっセンスを合わせた3点でのお試しセットも販売されているので、より効果的にヘアケアを実践したい人は購入してみてください。


詳細はこちら  

くせ毛の人

くせ毛の人におすすめなのがマイナチュレスカルプシャンプーです。

くせ毛の原因の1つとして、毛穴の詰まりが考えられます。

毛穴が詰まることで毛根の形が歪んでしまい、髪の毛がうねったり縮れたりしてしまうのです。

マイナチュレスカルプシャンプーは厳選したアミノ酸系の洗浄成分のみを使用しているために、頭皮と髪の汚れをしっかりと落として毛穴の詰まりを防ぎます。

美髪強化成分も多く配合されているため、同時にヘアケアを行うことも可能です。


詳細はこちら  

量が少ない人

髪の量が少ない人におすすめなのがMベーシックセットです。

これはパーリィデコルテミルクと、シルキーヘアジェルのセットであり、お得に2つの商品を手に入れることができます。

シルキーヘアジェルはシャンプー前に使用することで髪を美しく生まれ変わらせることができます。

トリートメントでありながら、余分な皮脂や汚れを取り除く機能があり、健康的な頭皮を作ります。

また、様々な美容成分によって髪が生え変わるサイクルをコントロールすることができます。

これによって抜け毛を防ぎ、ふんわりとした髪を手に入れることが可能です。


詳細はこちら  

量が多い人

髪の量が多い人におすすめなのが、mogansです。

mogansは自然派にこだわったシャンプーであり、ほとんどのシャンプーに含まれている合成成分を使用していません。

その代わりに多くのアミノ酸系の保湿成分を配合しているため、ダメージによる髪の広がりを抑え、サラサラの髪にすることが可能です。

シャンプーだけでなく、トリートメトやヘアオイルとのお得なセットも多く販売されているので、自分に合ったセットを探してみると良いでしょう。


詳細はこちら  

  • Point
  • 脂っぽい肌の人にはmogansのスムース&ガーデンがおすすめ
  • 乾燥肌の人にはBOTANISTがおすすめ
  • 敏感肌の人にはLebena organicがおすすめ
  • 髪が傷みやすい人にはLebena organicがおすすめ
  • くせ毛の人にはマイナチュレスカルプシャンプーがおすすめ
  • 量が少ない人にはMベーシックセットがおすすめ
  • 量が多い人にはmogansがおすすめ

まとめ

ここまで髪質や肌質別におすすめのシャンプーを紹介してきましたが、いかがだったでしょうか。

毎日使うシャンプー選びを正しく行うためには、まずは自分の髪質や肌質を知ることが必要です。

自分に合ったシャンプーを使うことは、髪の悩みの解消にもつながります。

この記事を参考に、是非美髪を手に入れましょう。