自宅でのホワイトニングにはジェルが効果的！おすすめ商品も紹介

2021.09.29

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歯をきれいにするためのホワイトニングには様々な種類があります。

近年では、おうち時間を利用して手軽にケアをするためのホワイトニンググッズもたくさん生み出されています。

その中でも、歯磨き粉(ジェル)タイプのホワイトニンググッズは使いやすく、人気が高いです。

この記事では、ジェルタイプのホワイトニンググッズの使い方のポイントやおすすめの商品も紹介します。

市販のホワイトニンググッズがおすすめな理由

自宅で手軽に行える

本格的なホワイトニングを行うためには、クリニックや歯科医院などの医療機関に足を運ぶ必要があるため、通院に時間もお金もかかります。

市販のホワイトニンググッズは、ドラッグストアや通販などで簡単に手に入り、自宅で好きな時間にケアをすることができます。

通院する時間が忙しくて取れないが、とりあえず歯を白くするためのケアをしたい！という方に市販のホワイトニンググッズはおすすめです。

さまざまなグッズを試すことができる

クリニックや歯科医院を通したケアは、短期間に何回も行うことはできません。

効果を感じなかった場合には、期間を開けてから別の治療や機器を試す必要があります。

しかし、市販のホワイトニンググッズは、自分に合わないと思ったらすぐに別のグッズに変えることもできます。

さまざまなグッズを試して自分にぴったりのものを決めたいという方におすすめです。

継続的なケアが行いやすい

医療機関で行うケアは1回で終わるため、効果がなかなか持続しにくいです。

また、1回の価格が高いため、何度も続けるのは難しいという人もいるでしょう。

しかし、綺麗な白い歯を保つためにはケアを続ける必要があります。

市販のホワイトニンググッズは、安価で手に入りやすく、何度も同じものを手に入れることもできるため、自宅でケアを続けて行いやすいです。

ただし、市販のホワイトニンググッズはあくまで歯の表面の着色を落とすことが目的であり、医療機関で行われるホワイトニングと目的が異なる部分もあります。

歯の健康を保つためには、市販のグッズを使用したケアに加えて、歯科医院で定期的に検診を行ったり、ホワイトニングをしたりすることも効果的です。

Point
市販のホワイトニンググッズは安価で手に入りやすい
ホワイトニンググッズは継続して使うことが大事
市販のホワイトニンググッズと医療機関を合わせて利用すると効果的

市販のホワイトニンググッズの種類

ジェル　種類

歯磨き粉タイプ

普段の歯磨きで使う歯磨き粉の中に、ホワイトニングに効果的な成分が含まれているのが歯磨き粉タイプの歯磨き粉グッズです。

毎日使っている歯磨き粉を、ホワイトニング成分が含まれているものにチェンジするだけでケアができるので、最もやりやすいケアでしょう。

歯磨き粉タイプの中にも、ペーストタイプ、ジェルタイプ、パウダータイプなどいろいろな種類があります。

現在自分が普段使っている歯磨き粉と同じタイプの歯磨き粉を選ぶのも、より口触りのいいタイプの歯磨き粉を探してみるのも良いでしょう。

歯磨きをする過程でケアを行うので、歯の表面についた汚れをとるのに効果的です。

液体タイプ

液体タイプのホワイトニンググッズは、主にマウスウォッシュのことを指します。

使用した後、再度歯磨きをすることが必要なタイプと、使用したままで汚れを落とすことができるタイプがあります。

マウスウォッシュを使うことによって口全体を清潔に保つことができるので、歯周病や虫歯の予防に効果的です。

ただ、歯の表面の汚れを落とすことには効果的ですが、歯の隙間まで届かないことも多いので、歯ブラシを使用したケアと合わせて使うようにすると、より大きな効果が感じられます。

LEDタイプ

市販のホワイトニンググッズの中で最も本格的だといわれているのがLEDタイプのホワイトニンググッズです。

医療機関の指導をもとに自宅でケアを行うホームホワイトニングでよく使われるマウスピースとセットになっていることがほとんどでしたが、近年は市販のものも増えているようです。

のホワイトニンググッズです。

自分で塗った美白成分に対してLEDライトが反応することによって、歯を白くすることができます。

Point
歯磨き粉タイプは使いやすい
液体タイプは歯周病予防にもなる
LEDタイプは本格的なケアに効果的

ホワイトニングジェルを使う際のポイント

ホワイトニングポイント

ホワイトニンググッズの中でも使用しやすいといわれているのが、ジェルタイプのグッズです。

ホワイトニングを行う際の注意点について説明します。

歯の治療を行ってから始める

いくら歯磨きを丁寧に行っても、虫歯や歯周病の治療が行われていなければ、口の中を清潔に保つことができません。

歯の状態がよくないままでホワイトニングを行おうとしてもうまくいかないので、あらかじめ歯科医院などで治療を行ってもらうようにしましょう。

継続してケアを行う

ホワイトニングを行う際に大事なのは、1回で終わらせないことです。

特に市販のグッズは効果が出るまでに時間がかかるので、諦めずに継続してケアを行いましょう。

歯磨き粉を選ぶ際にも、長く使い続けることができそうなものを選ぶことがおすすめです。

食生活にも注意する

スナックや清涼飲料水など、汚れが歯に挟まったり歯についたりする可能性が高い食べ物を頻繁にとることはおすすめしません。

歯磨きをしても汚れがとれなかったり、ホワイトニングを行う以前に虫歯になってしまう可能性があるからです。

歯の健康を保ちたい場合、食生活にも気をつけましょう。

Point
虫歯や歯周病はあらかじめ治療しよう
継続して歯磨きやケアを行うことが重要
歯に汚れとしてたまりやすい食べ物は控えよう

おすすめのホワイトニングジェル

ジェル　おすすめ

LEDoc歯磨きジェル

LEDoc歯磨きジェルは、黄ばみ、着色予防だけでなく歯周病や虫歯予防の効果を備えたホワイトニングジェルです。

また、効果だけではなく歯ぐきや歯に優しいジェルの形状なので、口の中を傷つけずに磨くことができます。

さらに、特別セットでは青色LED付きの電動歯ブラシと歯磨きジェルがセットになっているので、合わせて使うことによってより効果を見込むこともできます。

価格	おすすめポイント	商品詳細
1本2980円〜	・ジェルの形状が歯茎や歯に優しいようにできており、歯の黄ばみも口臭もケアをすることができる。・付属している電動歯ブラシも人気が高いため、合わせての使用もおすすめ	公式HP

ビースマイルTW

ビースマイルTWは、無添加のホワイトニングジェルです。

歯から汚れが剥がれ落ちる感覚でホワイトニングを行うことができます。

植物エキスが配合されているので、口臭や歯周病などのケアを行うことができるだけでなく、爽快感を感じながら歯磨きをすることができます。

継続してケアを続けることで、自然な歯の白さを目指せるので、無理せず家でホワイトニングをしてみたいという方におすすめです。

価格	おすすめポイント	商品詳細
1本5280円〜	・無添加なので歯茎や歯に優しく、すっきりとしたケアを行うことができる。・歯についた黄ばみやコーヒーなどの汚れも、元からしっかりと落とすことができ、自然な白さの歯を目指すことができる。	公式HP

しろえ

しろえは、12種類の天然のエキスが配合されたホワイトニングジェルです。

合成界面活性剤や発泡剤が不使用のため、泡立ちすぎず口にやさしい歯磨きができます。

黄ばみ解消をサポートする成分も5種類配合されており、天然の爽やかさを感じながらホワイトニングを行うことができます。

歯磨き粉として使いやすいジェルの他にもホワイトニングパウダーやマウスウォッシュなどもあるので、合わせて使うこともできます。

価格	おすすめポイント	商品詳細
1本3000円〜	・天然成分が12種類も配合されており、泡立ちすぎないため、やさしい歯磨き粉を使いたい人におすすめ・黄ばみ解消のための成分も5種入っているため、ホワイトニング効果が期待できる	公式HP

ホワイトエッセンス(EC)

ホワイトエッセンスの歯磨き粉は、ホワイトニングと自費クリーニングの総症例数170万件以上を誇り、全国200院を超える歯科医院のフランチャイズチェーンホワイトエッセンスが販売しているホワイトニングジェルです。

歯科医院で販売されていることも多いので、専門家おすすめのジェルを使ってみたい方にはおすすめです。

また、香りや使用感も3種類あるので、自分の好みに合ったものを選ぶこともできます。

価格	おすすめポイント	商品詳細
1本2200円〜	・歯科医院ホワイトエッセンスで実際に使用されているものと同じ成分が配合されており、クリーニングに効果的・味や使用感に種類があるために、自分に合ったタイプのジェルを選ぶことができる	公式HP