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肌の粉吹きを引き起こす原因とは?改善方法やおすすめのアイテムをご紹介!

「肌の粉吹きはどうして生じるの?」「粉吹き肌を改善するにはどうすればいいの?」とお悩みの方に向けて、肌の粉吹きの原因や改善方法を詳しくご説明します。

粉吹き肌を改善するためには、まずは原因について知ることが大切です。
おすすめの美顔器も併せてご紹介しますので、是非参考にしてみてください。

多くの人が悩んでいる肌の粉吹き

乾燥しやすい時期は特に「肌が粉吹いてしまって気になる」とお悩みの方が増えていきます。

「触ったときにカサカサとした感触である」、「白い粉が衣類につく」と言ったように粉吹きが気になり、改善を目指したいという人が多いです。

毎日ケアを行っているのに中々改善されないという方は、まずは粉吹きが起こる原因について認知してから改善を目指すようにしましょう。

肌の粉吹きが起こる原因

肌の粉吹きが起こるのはどうしてでしょうか?

肌の乾燥によるもの

粉吹き肌の大きな原因である「乾燥」は多くの人が経験したことがあるのではないでしょうか?
肌が乾燥していると、肌のバリア機能を担う細胞間脂質の水分が足りていない状態になります。

そのため、肌の最も外側に存在する角層細胞がこすれや引っ搔きなどで剝がれてしまうことがあるのです。

乾燥しやすい秋から冬にかけての時期以外にも、乾燥しやすい部屋で長時間過ごす場合などオールシーズン気を付ける必要があります。

ターンオーバーの乱れ

ターンオーバーとは肌が新しく生まれ変わるサイクルのことを指しますが、女性ホルモンバランスや生活習慣の乱れによってサイクルが崩れてしまうことがあります。

ターンオーバーが乱れると古い角層細胞が肌に付着している状態が続き、粉吹きの原因になるのです。

紫外線によるダメージや摩擦など物理的な刺激を受けると、角層を厚く積み上げる「角質肥厚(かくしつひこう)」を引き起こす可能性があります。

角質肥厚も肌の粉吹きの原因となるため注意が必要です。

ターンオーバーについて詳しく知りたい方は「肌のターンオーバーが乱れる原因や改善方法を詳しく解説!」の記事を御覧ください。

間違った洗顔方法

洗顔方法を間違えている場合でも肌の粉吹きが生じる原因となります。

例えば洗顔時に肌を強い力でこすってしまったり、熱いお湯ですすいだりしていると、肌が刺激を受けてしまい粉吹きを引き起こすのです。

さらに肌に対する刺激の強い洗顔フォームを使用している場合も、肌トラブルを引き起こす原因になるため気をつけてください。

  • Point
  • 肌の感想によって粉吹きが起こる
  • ターンオーバーが乱れると角質肥厚を引き起こすことがある
  • 間違えた洗顔方法は肌の粉吹きを引き起こすため要注意

肌の粉吹きを改善する成分

肌の粉吹きを改善する成分をご紹介します。

グリチルリチン酸二カリウム

「グリチルリチン酸二カリウム」とは肌のかゆみの原因となる炎症を抑える成分です。

粉吹き肌のように肌が乾燥している状態だとかゆみが生じるため、「自分でも気付かないうちに引っかいてしまっていた」という人が多く存在します。

そのような事態を避けるために有効的な成分です。

ビタミンE

肌の再生に効果のある「ビタミンE」は荒れた肌の改善をサポートする成分です。

血行を促進する働きを持つため、肌の再生に必要な栄養素をしっかりと細胞に届けることができます。

うなぎ、アーモンド、アボカドなどの食品にビタミンEは多く含まれているため、これらの成分を意識した食事を摂るのもおすすめです。

肌に良い食べ物について更に詳しく知りたい方は「肌に良い食べ物って何がある?美肌効果のある食事や飲み物を紹介」の記事を御覧ください。

尿素

「尿素」は皮膚に残っている古い角質を取り除くことで、肌内部の保湿力を向上させる働きを持ちます。

粉吹き肌のような状態の肌には尿素が改善に役立つため、治療にも用いられる成分です。

ボディークリームや美容液などを購入する際は尿素が含まれているか確認するようにしましょう。

  • Point
  • グリチルリチン酸二カリウムは肌の炎症を抑える働きがある
  • ビタミンEはうなぎ・アーモンド・アボカドに多く含まれる
  • 尿素には古い角質を取り除く作用がある

肌の粉吹きを改善・対策する方法

肌の粉吹きを改善するにはどうすればいいのでしょうか?対策についても併せてご紹介します。

洗顔方法を見直す

先述した通り、洗顔方法が間違っている場合でも肌の粉吹きを引き起こすことがあるため、洗顔方法を一度見直してみましょう。

肌を強い力でこすっていないか、適温で洗顔をしているか、すすぎ残しはないか、肌に合った洗顔料を使用しているかなどをポイントにチェックしてみてください。

酵素パウダーやスクラブ洗顔など、古い角質を取り除くのに効果のある洗顔料も多く存在します。
基本的に洗顔は朝晩の2回、ぬるま湯で行うようにしてください。

洗顔後は柔らかいタオルで肌に優しく当てるように水分を拭き取りましょう。

ベースメイクを変える

ベースメイクを変えるのも肌の粉吹きを防ぐ手段の一つです。
まず、メイクの前にスキンケアをしっかりと行うことで保湿成分を肌に与えます。

粉吹き肌の方は、ファンデーションをリキッドタイプのものに変えるのがおすすめです。
帰宅後はしっかりとクレンジング、洗顔を行うように徹底しましょう。

保湿ケアを徹底する

保湿ケアは粉吹きの原因となる乾燥状態を防ぐのに欠かせないケアになります。
特に乾燥がひどいという人はプラスワンのお手入れがおすすめです。

化粧水、乳液の間に美容液を使用することでより高い保湿効果を期待できます。
洗顔後は特に肌の水分が損なわれやすい状態になっているため、しっかりとスキンケアを行うようにしてください。

美顔器を使用する

保湿効果を高めるためにおすすめの美容アイテムが「美顔器」です。

美顔器に搭載されているLEDトリートメント、コアパルス、RF波などの機能は保湿成分を肌の深層部分まで行き届かせる働きがあります。

手で美容液を塗布するよりも遥かに高い効果を期待できるため、家にいながらエステのような本格的なケアを行えると人気です。

医薬品を利用する

上記の方法を試しても状況が改善されない人は、肌のコンディションが深刻である可能性があります。
皮膚科で肌の状態をチェックしてもらったり、医薬品を使用したりして改善を目指しましょう。

ドラッグストアでも乳液タイプ治療薬などの商品が販売されているので、しっかりとケアを行うようにしてください。

  • Point
  • 洗顔方法を見直すことで粉吹きの改善に繋がる
  • 美顔器を使用することで保湿効果が高まる
  • 粉吹きが改善されない場合は医薬品の利用を考える

おすすめ商品をご紹介

粉吹き肌で悩んでいる方におすすめしたい美容アイテムをご紹介します。

「ララルーチュRF」

リベラータの多機能性美顔器「ララルーチュRF」はテレビや雑誌でも特集されるほど、現在注目を集めているアイテムです。

粉吹き肌の他、肌のたるみ、くすみ、シミ、シワ、ニキビなどのあらゆる肌トラブルの改善を目指すことができます。

特にRF波、コアパルス、LEDトリートメントなどの機能は高い保湿効果を実感することができる機能です。
一日5分のシンプルケアで継続しやすいのもおすすめの理由の一つになります。

まとめ

今回の記事では「粉吹き肌を改善するにはどうすればいい?」「肌が粉吹く原因とは?」とお悩みの方に向けて、粉吹きの原因や改善方法について詳しくご説明しました。

乾燥や紫外線によるダメージなどで肌の状態が悪化してしまいます。

粉吹き肌を改善するためには正しい方法でスキンケアや洗顔を行うことが重要です。

スキンケアの効果を高めるアイテム「ララルーチュRF」は肌トラブルを改善してくれると高い人気を誇ります。
保湿ケアを頑張って滑らかな肌を目指しましょう。

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