スキンケア

化粧品には"アレルゲン"と言われる界面活性剤や香料保存料などのアレルギーの原因となる成分が含まれています。また肌のバリア機能が低下することにより外部からの刺激を受けてしまうとアレルギー反応が起きやすくなります。肌のバリア機能を保つためには日頃のスキンケアや美顔器でのケアが効果的です。また自分にあう化粧品を見つけるために、事前にパッチテストなど行うと良いでしょう。

スキンケアを頑張ってもなんとなく肌の調子が優れない、ダイエットをしたら肌が荒れてしまったという経験はありませんか？そんな時は、食生活を見直すことが美肌に繋がるかもしれません。スキンケアは外側からのアプローチだけではなく、内側からのケアも重要なのです。とはいえ、闇雲に食事量を増やしても美肌には繋がりません。そこで、この記事では効率的に美肌を目指すために摂りたい栄養素や食材とそのレシピを紹介します。

疲れている時に肌荒れしやすい、イライラしている時に肌荒れしやすいなど、心の不調と肌荒れが関係しているなと感じたことはありませんか。実は、ストレスと肌荒れはとても関係しています。今回は、ストレスと肌荒れの関係や、ストレスを軽減させる方法、ストレスに負けない肌を作るコツなどをまとめてみました。

私たちの肌や体は日々の食事から得られる栄養素によって作られています。ビタミンCやビタミンA、たんぱく質など、美肌効果のある成分を意識して摂取することで、肌質の改善が期待できます。反対に、肌のトラブルを引き起こしやすい食べ物についても紹介していきますので、健康的な食事を心がけて美肌を目指しましょう。

お肌のトラブルは、様々ですが、乾燥が原因のケースが多いです。紫外線や空気の乾燥など、お肌が乾燥する原因は多様であるため、正しく保湿をする必要があります。 また、お肌が乾燥しやすい方もいれば、皮脂の分泌が多い肌の方もいるため、それぞれの特徴に合ったケアをすることも大切です。 この記事では、お肌を保湿する効果やそれぞれのお肌の状態に応じた保湿の方法についてご紹介します。

「紫外線対策はどうすればいい？」「日焼けは肌にどのような影響を与えるの？」と疑問をお持ちの方に向けて、日焼けの基礎知識から紫外線対策について徹底解説します。紫外線は肌のメラニン色素を過剰に分泌するだけでなく、病気の原因となる可能性があります。自分の日焼けタイプをしっかりと理解して、肌に合った対策を行うことが大切です。

「メンズもアンチエイジングケアを行うべき？」「おすすめのケア方法とは？」と疑問を抱えているメンズに向けて、アンチエイジングに関してご説明していきます。 まずは老化現象を引き起こす原因についてしっかりと把握することが大切です。 エイジングケアの方法と併せて、効果的な美容アイテムもご紹介してきますのでぜひ参考にしてみてください。

「肌のべたつきを改善するには？」「肌のべたつきは引き起こされる原因とは？」と疑問をお持ちの方に向けて、肌のべたつきについて詳しくご説明します。 べたつきが気になりやすい肌質、肌のべたつきを引き起こす理由、肌のべたつきを改善する方法についてご説明しますので必見です。 おすすめのアイテムも併せてご紹介しますのでぜひ参考にしてみてください。