美顔ローラーの効果とは？正しい使い方やNGな使い方についても解説！
最近、これまでエステやクリニックに行かないと受けられなかったような施術を自宅で手軽に再現できる美容グッズが増えてきました。
その中でももっともポピュラーなグッズの一つが、美顔ローラーでしょう。
美顔ローラーは、お手頃なものから高級なものまで多くの商品が売られているため、一度は手にしたことがある、あるいは、試してみたいと考えていた人も多いのではないでしょうか。
そこでこの記事では、美顔ローラーの効果からその使い方まで詳しく紹介していきます。
美顔ローラーとは？
美顔ローラーとは、顔の上を転がしてマッサージする美容グッズです。
素材は様々で、手動のものや電動のものもありますが、基本的にはマッサージによる血行改善効果などを目的とした機器で、その効果によってリフトアップ効果などが期待できます。
美顔ローラーが人気の秘訣は、その手軽さにあるでしょう。エステやクリニックに通う必要がないので、自宅で空いた時間に手軽にケアすることができます。
このように、日々のお手入れに取り入れやすい美顔ローラーですが、その分よく知らないまま使い始めてしまうこともあるのではないでしょうか。
そこで、以下では実際の効果や使い方、使う上での注意点などを確認していきたいと思います。
美顔ローラーの効果
では、美顔ローラーにはどのような効果が見込めるのでしょうか。
リフトアップ
加齢とともに多くの女性が悩むたるみの原因の一つは、筋肉の衰えにもあると言われています。
美顔ローラーは、マッサージにより表情筋を刺激することによって、フェイスラインを引き締めるリフトアップ効果が期待できます。
リフトアップの方法について詳しく知りたい方は「フェイスリフトアップの方法って？施術やマッサージ、美顔器などの方法をご紹介！」をご覧ください。
むくみ改善
美顔ローラーのマッサージ効果は、表情筋の刺激だけではなく、血行やリンパの流れをよくする効果も望めます。そのため、むくみ対策としても有効な手段です。
肌のターンオーバー促進
先ほども記載しましたが、美顔ローラーはそのマッサージ効果によって、血行やリンパの流れをよくすることができます。
そのため、肌の代謝や循環がよくなり、肌のターンオーバーが促進される効果が見込めます。
口元、目元などの引き上げ効果
口元や目元は年齢が出やすい部分になります。
美顔ローラーは表情筋のマッサージ効果により、この部分を引き上げる効果を実感できるでしょう。
そして、継続していくことによって、その効果は持続的なものになっていきます。
二重アゴ解消
体は痩せていても、二重アゴに悩む方も多いのではないでしょうか。
美顔ローラーは、継続することによってリンパの流れがよくなり、老廃物が排出が促されるため、二重アゴの解消やフェイスラインをスッキリさせる効果もあります。
小顔効果
リフトアップや二重アゴの解消、むくみ改善効果などから、美顔ローラーには小顔効果もあります。
継続することで表情筋も引き締まり、より効果を感じることができるでしょう。
美顔ローラーの使い方
このように様々な効果のある美顔ローラー、実際に使う場合はどのように使えば良いのでしょうか。
ここからは美顔ローラーの効果的な使い方とNGな使い方を見ていきましょう。
美顔ローラーの効果的な使い方
美顔ローラーは正しい使い方をすることで、上記で示したような効果が望めます。
ジェルなどを使用する
乾いた肌に使うと、肌と摩擦を起こしてしまい、刺激になってしまいます。
滑りをよくするために、ジェルなどの化粧品を塗ってから使うと良いでしょう。
ジェルについて詳しく知りたい方は「美顔器の使用には専用のジェルは必須？効果の違いなどについて解説！」をご覧ください。
入浴中や入浴後に使用する
入浴中や入浴後は血行がよくなり、肌も柔らかくなっている状態なので、このタイミングで使用すると効果を実感しやすいでしょう。
自分にあったタイプを選ぶ
美顔ローラーにも色々なタイプがあります。手動や電動、形もまちまちで、その製品ごとに効果も変わってきます。
例えば、Y字型のものはフェイスラインをマッサージしやすので、たるみやリフトアップの効果が出やすいなど、形状によって違いが出てきます。
また、毎日手動だと続けられないけれど、電動なら続けられるという人もいるでしょう。
自分の目的にあった使いやすいものを選ぶことによって、長く続けることができ、結果的に効果に繋がるのです。
清潔を保つ
美顔ローラーは肌に直接触れるため、定期的に洗って清潔にしておくことが重要です。
洗わずに使い続けると目に見えない汚れが蓄積して、肌に悪影響を及ぼすこともあります。
ただし、洗う前に、その製品が防水機能があるか確認しましょう。
美顔ローラーのNGな使い方
しかし一方で、間違った使い方をすることで逆に悪影響を及ぼす恐れもあります。
以下では使う上での注意点を詳しく解説していきます。
使用頻度が高すぎる
美顔ローラーを使いすぎると、摩擦によって肌へ負担をかけてしまうこともあります。
使い始めは特に注意して、一日5分以内など短い時間から始めて様子をみながら時間を長くしていくと良いでしょう。
また、それぞれの製品の説明書を確認し、適切な使用時間と頻度を守りましょう。
力を入れて使用する
力を込めたほうが効きそうだと思いがちですが、これも肌を痛める原因となってしまいます。
優しく転がす程度で効果は十分にあります。
肌が弱っているときに使用
肌が弱っているときは、ちょっとした刺激にも敏感になっています。そういった時は美顔ローラーの摩擦も肌への負担になってしまうので、元に戻るまで使用はお休みしましょう。
上下にコロコロする
美顔ローラーを下の方向にも転がしてしまうと、逆にたるみの原因にもなってしまいます。必ず上の方向に転がすことを意識しましょう。
このように手軽に取り入れられて様々な効果が見込める美顔ローラーですが、効果を実感するにはコツコツと継続して使用する必要があります。
美顔ローラーと美顔器はどのように違う？
ここまで美顔ローラーについて説明してきましたが、美顔器とはどのように違うのでしょうか。
美顔ローラーの効果は美顔器でも得られる
先程説明したように、美顔ローラーではリフトアップやむくみ改善、肌のターンオーバーの促進など、美顔器と同じような効果を発揮します。
どちらも肌に刺激や負担をできるだけ与えずにマッサージを行う器具として非常に効果的です。
美顔ローラーを検討している方は、美顔器も視野に入れてみてはどうでしょうか。
美顔器の効果について詳しく知りたい方は「美顔器ってどんな効果があるの？美顔器には様々な肌の悩みを解消する機能があります！」をご覧ください。
美顔器のほうが多機能
次に美顔ローラーよりも美顔器のほうが優れいている点をご説明します。
美顔ローラーは一般的にマッサージ機能のみですが、美顔器にはRF・超音波・イオン導入・LEDなど様々な種類があり、その他にもコアパルス機能やEMS機能がついたものもあります。
たくさんの機能がついているため、1台で皆さんが抱えているお肌の悩みを解決する事ができます。
美顔器の種類や機能についてさらに詳しく知りたい方は「美顔器の機能って何があるの？各種類の美顔器について解説！」をご覧ください。
おすすめの美顔器ララルーチュRFをご紹介
美顔ローラーの機能はマッサージのみなので、対応できない肌悩みもあります。
より早く効果を実感したい、マッサージで解消できる悩み以外もあるという方は、美顔器も検討してみてはいかがでしょう。
これまで見てきたように、美顔ローラーではマッサージ機能のみを搭載していることが多く、美顔器ではマッサージ＋αのケアを行うことができます。
リベラータのララルーチュRFは、様々な機能を搭載した多機能美顔器で、幅広い肌悩みに対応しています。
ララルーチュRFのメイン機能としてRF機能が挙げられます。
RF（ラジオ波）を肌に当てることで、肌の奥の層が温まり活性化します。すると、化粧水や美容液などの美容成分が浸透しやすくなり、保湿効果が高まります。
その他にも、電気刺激を与えて筋肉を動かすEMS機能により表情筋を鍛えることができるため、たるみやむくみ解消などの効果が期待できます。
さらに、コアパルスやRF波、ゲルマチップやLEDトリートメントなどの機能を搭載しているため、美顔ローラーでは対応しきれない皮脂やニキビを抑える効果や美容液の浸透を促す効果も見込めます。
また、本体は軽く、顔や体にフィットする形状に設計されているため、初めて美顔器を使う方にも使いやすくなっています。
2ヶ月間お試しコースや特別定期コースを実施しておりますので、詳しくは以下のバナーからご覧ください。
まとめ
この記事では、美顔ローラーの機能や使い方について紹介してきました。
美顔ローラーは手軽に始められる美容グッズであり、日々のお手入れに取り入れている方も多いでしょう。
使用時間や使用方法を間違えると逆に肌への負担となってしまう恐れもありますが、正しく使えばマッサージ効果によりリフトアップやむくみ改善など様々な効果が期待できます。
ただ、この効果は継続することにより得られるものであり、美顔ローラーでは対応できない肌悩みもあります。
早く効果が実感したい、リフトアップやむくみ以外にも様々な悩みがある場合は、より多くの機能を搭載した複合美顔器の方が幅広い悩みに対応できます。
自分の気になる部分にあった適切な美容グッズを使用することが、効果への近道になるでしょう。
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