「朝の洗顔はぬるま湯だけで大丈夫？」「朝はどんなスキンケアをすればいいの？」と洗顔やスキンケアに関して疑問をお持ちの方に向けて、詳しくご説明します。
朝の洗顔は果たして必要なのでしょうか？
朝洗顔をするときのポイントや朝のスキンケアの質を高める方法をご説明しますので必見です。
美肌改善に効果的なアイテムも最後にご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
朝の洗顔は必要？
「朝の洗顔は必要なの？」と疑問をお持ちの方は多く存在します。
寝ている間は私達の予想以上に汚れが付着しやすい状態です。
ホコリ、汗、皮脂などが肌に付着している状態だと肌トラブルに繋がる可能性があります。
朝は基本的に洗顔を行うようにしてください。
朝の洗顔にも洗顔料は必要
朝の洗顔に洗顔料は必要なのでしょうか？
基本的に朝の洗顔には洗顔料を使用することをおすすめします。
乾燥肌がひどい方はぬるま湯だけでも大丈夫な場合がありますが、毛穴詰まりが気になる方は洗顔フォームを利用するようにしてください。
洗顔フォームを使用しないと汚れが取り除かれず、ニキビや吹き出物などの肌トラブルの要因となります。
- Point
- 就寝中にホコリ、汗、皮脂などの汚れが付着している
- 乾燥肌がひどい方はぬるま湯のみの洗顔で大丈夫な場合も
- 基本的には洗顔フォームを使用して朝の洗顔を行おう
朝洗顔をするときのポイント
朝洗顔をするときのポイントをご紹介します。
ぬるま湯を使用する
洗顔をする際に基本的にぬるま湯を使用するようにしてください。
熱湯で洗顔を行うと肌に刺激を与えてしまう可能性があります。
肌の潤いを保つのに必要な皮脂まで洗い流されてしまうので注意が必要です。
冷たい水で洗顔をするのも問題はありません。
肌に合った洗顔料を使う
肌に合わない洗顔料を使用してしまうと肌トラブルを引き起こす可能性があるため、肌に合った洗顔料を使うことが大切です。
敏感肌の人は洗浄力の強すぎる洗顔料を使用してしまうと肌がダメージを受ける可能性があります。
乾燥肌の人は保湿成分の配合された洗顔料を選ぶようにしましょう。
洗顔料の選び方について詳しく知りたい方は自分にあった洗顔料の選び方って？おすすめの洗顔料もご紹介をご覧ください。
摩擦を起こさない
洗顔する時に肌に刺激を与えないように摩擦による擦れに気をつけましょう。
洗顔時は洗顔料をしっかりと泡立てて優しく肌に触れるようにしてください。
肌の水分を拭き取る時はゴシゴシとタオルで擦るのではなく、優しく拭き取るように気をつけましょう。
化粧水や乳液で保湿するときも同様に優しく肌に触れるようにしてください。
正しい洗顔方法についてさらに詳しく知りたい方は肌荒れの原因は洗顔かも？正しい洗顔方法を知って美肌になろう！をご覧ください。
- Point
- 洗顔をする際に基本的にぬるま湯を使用
- 肌に合った洗顔料を使うことが大切
- 肌に刺激を与えないように摩擦による擦れに気をつけよう
朝のスキンケアの質を高める方法
朝のスキンケアの質を高める方法を詳しくご説明します。
拭き取りシート
洗顔の代わりに拭き取りシートを使用する人も多くいます。
拭き取りシートはすっきりとした感覚を与えるので、朝の目覚めにぴったりのアイテムです。
洗顔の代わりになるだけでなく、保湿効果や保湿下地の役割も担うため、朝の準備にかかる時間を短くできます。
フルーツの香りなど様々なタイプの商品が販売されているので、自分に合う製品を選ぶことが大切です。
美顔器でシンプルケア
美顔器で本格的なケアを朝簡単に行うと、メイクのノリがよくなったり、乾燥を防いだりすることができます。
特に朝むくみを感じる人が多いのではないでしょうか？
美顔器に搭載されているEMSは肌を引き締める効果があるので、朝顔を目覚めさせるのに向いています。
保湿成分の配合されているジェルを併せて使用することで高い効果が期待でいるアイテムです。
紫外線対策
紫外線は肌にダメージを与えて、肌トラブルを引き起こす原因になります。
洗顔、スキンケアを行って保湿ケアをした後、日焼け止めクリームを塗って紫外線対策を行うようにしてください。
他にも日傘や帽子などのアイテムを利用して紫外線対策を徹底しましょう。
紫外線対策について詳しく知りたい方は紫外線の対策って何があるの？対策グッズやアフターケア方法も解説！をご覧ください。
- Point
- 洗顔の代わりに拭き取りシートでも代用可能
- 美顔器はスキンケアの質を高めるアイテム
- 日焼け止めクリームを塗って紫外線対策を行おう
おすすめ商品をご紹介
朝のスキンケアの質を高めるアイテムをご紹介します。
ララルーチュRF
リベラータの多機能美顔器であるララルーチュRFはスキンケアの質を向上させるアイテムとして、テレビや雑誌でも注目を集めているアイテムです。
朝、洗顔後メイクの前にEMSによって表情筋をほぐすことで肌にハリを与えます。
肌の乾燥が気になる人はコアパルスやLEDなどの機能で保湿ケアを行いましょう。
夜眠る前にもケアを行うことができる汎用性の高いアイテムです。
シワやたるみ、くすみなどの悩みを改善できる機能が搭載されているので、エイジングケアにも向いています。
まとめ
今回の記事では「朝の洗顔には洗顔料は必要？」「朝の洗顔をするときのポイントは？」と朝の洗顔に関して悩んでいる方に向けて詳しくご説明しました。
乾燥肌がひどい場合を除いて、基本的には洗顔料を使用して洗顔を行うようにしてください。
洗顔を行うときはぬるま湯を使用し、肌に合った洗顔料を使用することが大切です。
朝のスキンケアの質を高めるには美顔器などのアイテムを利用することをおすすめします。
おすすめの美顔器「ララルーチュRF」も最後にご紹介しましたので、ぜひチェックしてみてください。
