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花粉は肌荒れの原因になる?春の肌トラブルを改善する方法をご紹介!

「花粉が肌荒れの原因になるって本当?」「花粉による肌トラブルを改善するには?」と疑問をお持ちの方に向けて肌荒れと花粉の関係性について詳しく解説します。

花粉が肌荒れを引き起こす理由、花粉による肌荒れを改善する方法についてご説明しますので、悩みを抱えている方は必見です。

おすすめの肌荒れ改善トラブルもあわせてご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

花粉で肌荒れが起きる?

「普段あまり肌荒れしないのに春になると肌荒れが起きる」という人は「花粉」が原因の可能性が高いです。

季節性の肌荒れで悩んでいる人は多く存在します。

花粉によってくしゃみや鼻水などの症状が起きるのが一般的ですが、他にも赤みやかゆみの原因となるのです。

花粉によって生じる肌トラブルの場合、花粉症対策を万全に行うことが大切になります。

  • Point
  • 春になると肌荒れが起きる人は花粉が原因の可能性が高い
  • 花粉は赤みやかゆみの原因となる
  • 花粉症対策を万全に行うことが大切

花粉が肌荒れを引き起こす理由

花粉によって肌荒れが起きる理由をご紹介します。

うるおいバリア機能の低下

うるおいが十分にある角質細胞が並び、角質細胞の間を細胞間脂質が埋めている状態はうるおいバリア機能が保たれている状態です。

皮膚の角質細胞に必要な水分が損なわれ、肌の乾燥状態が続くと、肌のうるおいバリア機能が低下します。

春先の肌の乾燥が起きやすく、肌トラブルが起きやすい状態になっており注意が必要です。

また、春は紫外線が強くなる季節なので、紫外線によるダメージにも気をつけましょう。

肌のバリア機能について詳しく知りたい方は肌のバリア機能って何?健康な肌を保つための方法やおすすめアイテムをご紹介!をご覧ください。

季節性アレルゲンによる刺激

春は風が強くなる季節です。

スギやヒノキの花粉、PM2.5などの季節性アレルゲンは風によって空気中に蔓延します。

乾燥してうるおいバリア機能が低下している状態の肌に、このようなアレルゲンが侵入する恐れがあるのです。

体内に侵入したアレルゲンを追い出そうとするため、アレルギー反応が起きます。

かゆみや湿疹などの炎症が引き起こされる可能性が高いので、肌の状態が悪化してしまうのです。

マスクなどの摩擦

花粉対策で日中マスクをしていると、摩擦によって肌にダメージが加わる可能性があります。

また、鼻をかむ際にティッシュを使用することで、鼻周りの肌トラブルを引き起こすことがあるので注意が必要です。

花粉によるくしゃみや鼻水で悩んでいる人は、医療機関で薬をもらうなど、肌トラブルに対して適切なケアを行うようにしてください。

  • Point
  • 肌の乾燥状態が続くとうるおいバリア機能が低下している状態
  • 花粉や季節性アレルゲンは風によって空気中に蔓延する
  • マスクなどの摩擦によって肌にダメージが加わる可能性がある

花粉による肌荒れを改善する方法

花粉によって引き起こされる肌荒れを改善するにはどうすればいいのでしょうか?

摩擦に注意する

無意識のうちに肌をかいてしまう人も多いですが、花粉によってかゆみが生じても、肌をこすらないように意識してください。

肌にダメージが加わることで状態が悪化し、肌トラブルの原因となります。

マスクやティッシュを使う際は、肌に良い素材のものを選んだり、スプレータイプのマスクを利用したり、肌荒れが起きないように工夫することが大切です。

保湿

花粉によって肌荒れが生じる大きな原因の一つに「乾燥」が挙げられます。

肌の乾燥を防ぐために保湿ケアを行うことが大切です。

保湿成分の配合された美容液などをスキンケアに取り入れるのをおすすめします。

洗顔やクレンジングを行う際は肌を傷つけないように、優しく触れるようにしましょう。

洗顔後はタオルでゴシゴシと顔をこすらないように気をつけてください。

肌にダメージを与えないように洗顔には熱湯ではなくぬるま湯を使用するようにしましょう。

正しいスキンケアの順番について詳しく知りたい方はスキンケアの正しい順番とは?各アイテムの種類や特徴・選び方についても解説をご覧ください。

生活習慣

うるおいバリア機能が低下している状態の肌には、食事によって必要な栄養素を補うことが大切です。

皮膚を構成するたんぱく質や、肌の代謝をサポートするビタミンやミネラルなどを意識して食事をしましょう。

また、肌の再生に必要な成長ホルモンは睡眠している間に分泌されます。

睡眠時間が不足していると健康的な肌が作り出せないので、十分な睡眠時間を確保するようにしてください。

美顔器

美顔器はスキンケアの質を高めるのに効果的なアイテムです。

花粉による肌荒れを防ぐためには、保湿効果を高める機能が搭載された美顔器を選びましょう。

美顔器の効果について詳しく知りたい方は美顔器ってどんな効果があるの?美顔器には様々な肌の悩みを解消する機能があります!をご覧ください。

  • Point
  • 肌にダメージを加えないように摩擦に注意
  • 食事や睡眠など生活習慣を見直そう
  • 美顔器は保湿効果を高めるアイテム

花粉による肌荒れ改善アイテムを紹介

花粉による肌荒れを改善するのにおすすめの商品をご紹介します。

ララルーチュRF

リベラータのララルーチュRFは様々な機能を兼ね備えた多機能美顔器です。

花粉による肌荒れの改善には保湿ケアが欠かせませんが、保湿効果を高めるコアパルスが搭載されています。

コアパルスは特殊な電磁パルスによって肌に一時的に隙間を作って、美容成分を肌の深層部まで浸透させる機能です。

ヒアルロン酸やコラーゲンなど保湿成分が配合された美容液やジェルを併せて使用すると高い効果を得られます。

他にもEMS、RF波、LEDトリートメントなどの機能を持ち、あらゆる悩みの改善に役立つアイテムです。

まとめ

今回の記事では「花粉によって肌荒れが引き起こされるって本当?」「花粉が肌荒れの原因になるのはどうして?」と疑問をお持ちの方に向けて、花粉と肌荒れについて詳しくご説明しました。

春先は風が強く吹くため、花粉やアレルゲンが空気中に蔓延します。

肌が乾燥していたり、マスクやティッシュなどの摩擦によるダメージが起きたりすると、肌荒れが起きやすくなるので注意が必要です。

花粉による肌荒れを改善するには、摩擦に注意したり、美顔器などを使用したりしてケアを行いましょう。

睡眠時間や食事など生活習慣を見直すのも効果的です。

肌荒れ改善におすすめの美顔器「ララルーチュRF」をご紹介しましたので、肌荒れ改善に役立つアイテムを探している方はぜひチェックしてみてください。