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毛穴の白いニョロニョロの正体は何?原因や対処法についても解説!

しっかり洗顔したはずが、鏡を見てみると小鼻やTゾーンに白い詰まりがあった!なんてことはありませんか?

ぽつぽつと浮き出ている詰まりはつい指で押し出したり、毛穴パックなどで取り除いたりしたくなりますが、それは逆効果となります。

間違った毛穴ケアは、さらなる毛穴の開きを招いてしまいます。

正しい毛穴ケアの方法を知って、今日から美肌を目指しましょう。

毛穴の白いニョロニョロの正体は何?

洗顔やクレンジングをしっかりしたはずが、なぜかなくならない毛穴の白い詰まり。

その正体は、肌の古い角質の部分と毛穴の奥から分泌される皮脂が混ざり合ってできた「角栓」です。

しかし角質や皮脂は肌のターンオーバーの機能やバリア機能によって分泌されるものであり、正常な肌であれば誰でも角栓ができるものです。

洗顔後に白く目立つ毛穴の詰まりは、その角栓が水分を吸って膨張したもので自然と押し出されていくことがほとんどです。

角栓は毛穴をつまらせるので、黒ずみ毛穴・開き毛穴、ニキビを発症させるなどさまざまなお肌トラブルの原因となります。

気になる「いちご鼻」

角栓を放置していると「いちご鼻」を引き起こす可能性があります。いちご鼻とは、角栓が鼻の毛穴に詰まった状態です。

時間経過により参加してしまうと角栓は黒くなっていき、ザラザラとした肌触りになってしまいます。

顔の中心にある鼻がボツボツとしていると目につきやすいため、いちご鼻で悩む人も多く存在するのです。

角栓について詳しく知りたい方は「角栓はなぜできてしまうの?気になる顔のポツポツに効果的なスキンケア方法について」の記事を御覧ください。

  • Point
  • 毛穴の白いニョロニョロの正体は「角栓」
  • 角栓は空気に触れて参加酸化すると黒く目立ってくるようになる

毛穴の白いニョロニョロができる原因は?

毛穴の白いニョロニョロはなぜできてしまうのでしょうか。

対策するために、まずは原因を探っていきましょう。

ターンオーバーの乱れ

古い肌細胞から新しい肌細胞へと生まれ変わるサイクルをターンオーバーといいます。

加齢や紫外線の影響などでターンオーバーは乱れやすくなります。

生まれ変わるはずの肌細胞がターンオーバーの乱れによってなかなか排出されなくなると、角栓ができてしまうのです。

サイクルが長くなってもいけませんが、短すぎることも角栓を生み出す原因となります。

ターンオーバーの周期が短いほど古い角質がどんどん生まれ、排出しきれずに角栓となってしまうのです。

適切なスキンケアで正常な周期のターンオーバーになるよう心がけましょう。

オーバーターンターンオーバーの周期

引用:Arouge

ターンオーバーはどれくらいの周期で起きるのでしょうか?

結論から述べると、ターンオーバーは約4週間の間隔で起こります。

肌はいくつかの層で構成されていますが、表皮も「角層」、「顆粒層」、「有棘層」、「基底層」のレイヤーにわかれています。

まず基底層で新しい細胞が生成され、角層に向けて押し上げられます。このプロセスには約2週間要するといわれています。

その後、角層に押し上げられた細胞が表皮の細胞に生まれ変わるのに約2週間かかるので、合計で約4週間のサイクルでターンオーバーが行われているのです。

ただ、ターンオーバーの周期には個人差があり、生活習慣の乱れや紫外線、加齢などでサイクルが乱れることがあります。

皮脂の過剰な分泌

角栓の原因には、角質だけでなく皮脂も関係します。

思春期から20代前半は、皮脂の過剰分泌が起こりやすく、角栓もできやすい時期です。

また気温やストレス、不健康な食生活も過剰な皮脂分泌を引き起こす原因となります。

毛穴に詰まった皮脂はニキビや角栓の元となるため、過剰な皮脂が気になる方は生活習慣やスキンケアを見直してみましょう。

脂性肌について詳しく知りたい方は「脂性肌は改善できる!効果的なスキンケアや生活習慣をご紹介」の記事を御覧ください。

肌表面への汚れの蓄積

肌に残ったメイク汚れなども角栓の原因となります。

ファンデーションや日焼け止めがしっかりと落としきれていないと、蓄積した汚れが毛穴に詰まって角栓を悪化させてしまうのです。

メイクに合わせて適切なクレンジングや洗顔を選ぶようにしてみましょう。

  • Point
  • ターンオーバの乱れによって角質がたまることで角栓ができやすくなる
  • 刺繍期から20代前は皮脂の分泌が過剰となり、角栓ができやすくなる

毛穴の白いニョロニョロは臭い?ニオイの原因とは

毛穴の白いニョロニョロからニオイを感じる場合があります。それでは、どうしてニオイが発生するのでしょうか?

ニオイの原因は「粉瘤(ふんりゅう)」

ニオイの原因である「粉瘤(ふんりゅう)」は、「アテローム」と呼ばれることもあり、角質と皮脂が肌にたまることで生じる腫瘍の総称を指します。

皮膚の下にできる袋のようなものに角質や皮脂がたまってしまうので、ぷっくりとした見た目になります。この粉瘤ができると、細菌のプロプリオバクテリウムが発生し、悪臭を放つ物質が生成されるのです。

 
一般的に粉瘤は皮膚を少し切開して膿みを排出することで、治療します。

角栓と粉瘤を見分けるポイント

角栓や粉瘤は対応方法が異なるため、自分がどちらの状態か見極めることが大切です。では、角栓と粉瘤を見極めるにはどうすればいいのでしょうか?

以下に当てはまる場合、角栓ではなく粉瘤の可能性が高いです。

  • しこりの真ん中に黒い点がある
  • しこりが大きくなる
  • しこりを押すとニオイを放つドロッとしたものがでる

自分で判断するのが難しい場合は、皮膚科などに相談するとよいでしょう。

指でニョロニョロを押し出すのはダメ!やってはいけない角栓ケア

毛穴の白いニョロニョロが気になり、つい押し出してしまうという方も多いのではないでしょうか?やってはいけない角栓ケアを確認しましょう。

  • ゆびで押し出す
  • ピンセットなどで摘む
  • ゴシゴシ洗顔する
  • クレンジングに時間をかける
  • 毛穴ケア用のパックを毎日使う

このような対応をとってしまうと皮脂がより分泌されるため、毛穴が広がってしまいます。

鼻だけじゃない?!顔全体に白いニョロニョロできてしまう?

角栓は鼻だけでなく、おでこや頬にもできる可能性があります。

しっかりと正しいケアができていないと、白いニョロニョロが鼻以外の場所でも発生してしまうので注意しましょう。

さらに、角栓は肌質やくすみ感など肌の印象を悪くしてしまうので、適切なケアを行うことが大切です。

なお、角栓は年齢によって状態が変わる可能性があります。以下で詳しく確認していきましょう。

20代~

20代前後は皮脂が多く分泌される傾向にあるので、大きな角栓が見られやすいです。

20代の肌は成長期であるため、新陳代謝が活発に行われます。もちろん、個人差はありますが皮脂の分泌量が多くなるのです。

ちなみに、皮脂が原因で引き起こされるニキビなどのトラブルも起きやすくなります。

40代以降

年齢を重ねると皮脂量は徐々に減少していきます。そのため、40代以降になると大きな角栓ではなく、小さい角栓が多く見受けられるようになります。

ただ、放置すると皮脂などがたまり、どんどん角栓が大きくなってしまうので注意が必要です。

ちなみに、40代以降は肌のハリが失われやすく、肌のたるみによって引き起こされる開いた毛穴で悩む人も多く存在します。

白いニョロニョロを取る正しい方法は?

毛穴につまった角栓は、正しい洗顔やクレンジングでケアしてあげる必要があります。

自分にあったケアの方法を見つけ、綺麗なお肌をめざしましょう。

クレンジングを行う

メイク汚れはしっかりと落としきれていないと角栓の元となってしまいます。

クレンジングは時間をかけて丁寧に行うことで、メイク汚れだけでなく詰まってしまった角栓を取り除いてあげることもできます。

角栓のできやすい小鼻の周りなどは、指で優しくクルクルと撫でてあげましょう。

また、オイルタイプのクレンジングは顔になじませた後に少量のお湯をつけ、乳化させることが重要です。

汚れが落ちやすくなり、クレンジング後のすすぎも楽になります。

ハリーヴィーナス クレンジングバーム



ハリーヴィーナス クレンジングバームは、これ1つでクレンジング・毛穴ケア・ツヤ・透明感ケア・マッサージケア・角質ケアができます。

気軽にトライできるお試し価格なのも安心です。

商品名 価格
ハリーヴィーナス クレンジングバーム 初回限定トライアル 880円(税込)

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角質ケアに特化した洗顔料で取り除く

普通の洗顔料は肌表面の汚れを落とすことは可能ですが、角栓まで落としきることはできません。

角栓を分解して溶かす成分が入っている、角栓除去に特化した洗顔料を使うことをお勧めします。

角栓を溶かすタイプの洗顔料は、過剰な皮脂を抑えたり、詰まった角栓を溶かして柔らかくして落としやすくしますが、使いすぎると必要な皮脂までも落としてしまい、乾燥を招く恐れもあるので、まずは週に1回程度で試すようにしましょう。

BRIGHTENING WASH



SHIKARIの提供するBRIGHTENING WASHは、医薬部外品のブライトニング洗顔パックです。

メラニンを含む古い角質を取り除くのに効果的な天然ミネラルシリカのほか、プラセンタエキスやシャクヤクエキスをはじめとした美容成分が配合されています。

合成着色料や合成香料、防腐剤などを含まない無添加の洗顔アイテムであるため、敏感肌の人も安心して使用することが可能です。

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BRIGHTENING WASH 初回限定 2.980円(税込)

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ふき取り化粧水を使う

ふき取り化粧水は、クレンジングや洗顔で落としきれなかった角質を柔らかくして落としきることができます。

また、ふき取り化粧水を使うことで、後から使う化粧水や美容液の浸透を高めることができます。

ナリス化粧品【ルクエふきとり実感セット】



ナリス化粧品が提供するルクエふきとり実感セットは、ふきとり化粧水(コンク)とローション、ミルク、クリーム、コットンがセットになったアイテムです。

ふきとり用化粧水を使用することで、角質を優しく取り除くことができます。肌に良い成分も配合されており、ケア後はつるつるとした肌触りになります。

ローションを塗布することで肌を弱酸性の状態にして、ミルク・クリームで潤い美容成分を肌に浸透させます。

商品名 価格
ナリス化粧品【ルクエふきとり実感セット】 初回限定 1.980円(税込)

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ピーリングを行う

ピーリングはふき取り化粧水同様、溜まった角質を柔らかくして除去してくれるので、そのあとの基礎化粧品の浸透が良くなります。

しかし、ケミカルピーリングの場合は角質を溶かす力が強いので、その分、肌への負担も大きく、使用頻度によっては肌荒れを起こす場合もあるので、お肌が敏感な方は特に使用に注意が必要です。

WEEEDクリアジェル



WEEEDクリアジェルは、タンパク質やアミノ酸に吸着・反応して汚れを除去するのでケミカルピーリングとは違いお肌を溶かしません。

お肌を傷つけず、お肌に優しい設計になっています。

商品名 価格
WEEEDクリアジェル 2.750円(税込) + 送料550円

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スキンケアで肌の潤いを保つ

スキンケア不足で肌の潤いが不足すると皮脂が過剰に分泌してしまい、角栓ができやすくなってしまいます。

ただ、油分の多い乳液やクリームも皮脂の分泌状況によっては角栓を詰まらせる原因になる場合も。

油分と水分をバランス良く補って潤いを保つには、オールインワンジェルを使うのがおススメ。

真皮ケアオールインワンジェル『シンピスト』



真皮ケアオールインワンジェル『シンピスト』は日本初!真皮まで浸透することの表示が認められている医薬部外品のオールインワンジェルです。

基本的に化粧品は角質層までしか浸透しませんが、「シンピスト」は有効成分ナイアシンアミドが、角質層より奥の真皮層まで浸透するので、肌表面の問題を根本から改善します。

商品名 価格
真皮ケアオールインワンジェル『シンピスト』 お試し定期コース 2.178円(税込)

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角栓除去後の開いた毛穴は専用のケアで引き締める

NEWAリフト・NEWAリフト+(プラス)



コロンとした形状と淡い色味がカワイイNEWAリフト・NEWAリフト+(プラス)

このカワイイ見た目とは裏腹に、この美顔器は、とてもストイックこだわりを感じる美顔器なんです。

そのこだわりとは…

プロのトリートメントでも実績のある「サブマイクロ波」のみを一点集中!「肌のひきしめ」だけを追求した「ひきしめ特化」型の美顔器なんです。

1回のお手入れ時間が12分であったり、コードレスタイプがあったりと、使いやすく続けやすい工夫が多くされているのも特徴です。

NEWAリフト+(プラス)を使ってみました!

1台にいくつもの機能がついている美顔器と違って、ただただ「ひきしめ」だけに特化した美顔器「NEWAリフト+(プラス)」

その引き締め効果がどんなものなのか?

実際に試した結果をレポートいたします。

まず、「NEWAリフト+(プラス)」について簡単に説明しますと

  • 充電式のコードレスタイプ
  • 使用する箇所は【両頬~こめかみ】と【あご下~首】のみ
  • 1つのエリアのお手入れ時間は4分(自動停止機能付き)
  • パワーレベルは2段階
  • 専用のジェルを使用(初回購入時に付属、定期購入もあり)

充電式のコードレスタイプ

充電式は重たいイメージがありますが、「NEWAリフト+(プラス)」は「117g」と、一般的なスマートフォンよりも軽め。気になる重さではありません。

ただ、1回のお手入れ時間が12分なので、最後の方は若干疲れを感じますが、1日おきくらいのお手入れであれば特に問題はないです。

私はコードレスタイプの「NEWAリフト+(プラス)」を使っていますが、本体が小さめなのでコードがあってもそこまで邪魔に感じないような気もします。

参考までに、コードタイプとコードレスタイプの違いをご紹介します。

【コードタイプ】

定期購入金額 65,230円
通常購入金額 69,080円
重さ 110g
カラーバリエーション スマートブラック
ルビーレッド
シャンパンゴールド
パールピンク

【コードレスタイプ】

定期購入金額 71,830円
通常購入金額 75,680円
重さ 117g
カラーバリエーション ライラック

使用する箇所>

【両頬~こめかみ】と【あご下~首】ですが、「フェイスライン」、「目元」、「ほうれい線」にしっかりアプローチできます。

効果的な使い方としてYoutubeに公式のお手入れ方法も紹介されています。

とても分かりやすい動画なので、お手入れの際は必見です。

1つのエリアのお手入れ時間は4分(自動停止機能付き)>

1回のお手入れ時間は合計12分ですが、1エリアについては4分までです。4分ごとに「NEWAリフト+(プラス)」が振動してお知らせしてくれるので、時間を測ったりする必要はありません。

お手入れ開始から4分後に振動し、点滅ランプが点灯状態になるので、ジェルを付け足し、トリートメントボタンを押して次のエリアを開始します。

パワーレベルは2段階

パワーレベル「1」と「2」が選べます。

初めての使用で「2」でやってみましたが、少し熱く感じたので、「1」に変えました。「1」は心地よく温まる温度感でした。

最初は「1」から始めて、慣れてきたら「2」にするのが良さそうです。

専用のジェルを使用

専用ジェル「アップジェル」はNEWAリフトのサブマイクロ波を正しく伝える導電性試験を行い、NEWAリフトのためだけに開発されたジェル。

NEWAリフトの効果を最大限に引き出すには、この「アップジェル」を使用する必要があります。

「アップジェル」はお手入れ中に乾いたりすることもなく、伸びも良いのでNEWAリフトを動かしやすく、摩擦なども全く感じませんでした。

ただ、美容液ではないため、使用後は洗い流す必要があります。ここだけは少し面倒に感じる時もありそうです。

<その他のポイント>

顔に当たる部分に電極が6個付いています。独特の形状なので、使用前は、「顔にフィットするのか?」と思いましたが、不思議とどのエリアに当ててもぴったりフィット!

ボディ部分も軽く掴みやすい形状で、使用前は、「質感的に滑りやすそう」と思いましたが、全くそんなことは無かったです。

また、機能とは関係ないですが、持ち運びに便利なポーチ付きなのも嬉しいポイント!

出張や旅行にも気軽に持って行けます!

気になる使用感

美容外科の施術ではないので、1回で目に見える効果が出ないのは当然ですが、若干ですが、あご周りのもたつきがスッキリして、フェイスラインもシュッと引き締まったように感じます。

また、体感としてすごく感じたのは、お肌の「キメ」

「これが”引き締め”の効果か!」と思ったほど。使用後にジェルを洗い流し、化粧水を塗ったときに、いつもよりスベスベとした手触りに驚きました。

その感触に「毎日使いたい!」と思いましたが、NEWAリフトは毎日は使えません。

お肌に負担がかかってしまうので、1日おきの使用がお約束です。

とても使いやすく、手放せなくなりそうな「NEWAリフト+(プラス)」。また使い続けてレポートしていきたいと思います。

\ NEWAリフトを試してみよう! /

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スキンケアからメイクまで、トータルで角栓対策

角栓を本格的に予防したい方は、メイクアイテムにもこだわりましょう。

ETVOS「エトヴォス パーフェクトキット」



ETVOS(エトヴォス)は、防腐剤やタルク、香料・ワックスなどの刺激物を含まないメイクアイテムを展開しています。天然ミネラルで作られているので、肌に優しいのが嬉しいポイントです。

ETVOS「エトヴォス パーフェクトキット」は、そんな肌に優しいメイクアイテムを詰め合わせたセットアイテムになります。

トライアルセットで使用感をチェックできるので、まずはお試ししてみましょう。

商品名 価格
ETVOS「エトヴォス パーフェクトキット」 初回お試しコース 2.420円(税込)

\ トータルスキンケアしよう! /

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美顔器を使う

美顔器を用いたお肌のケアは、洗顔だけでは落とせない肌表面の汚れを綺麗に落としてくれるため、角栓や角質の除去により効果的です。

またターンオーバーを正常に整えてくれるので、角栓ができにくくなります。

本格的なケアをおうちでできるため時間のない忙しい人などにもオススメです。

(ワンスイーエムエスケア)


ONCE EMS Care(ワンスイーエムエスケア)は、リフトケアとスキンケアの機能を兼ね備えた美顔器です。

EMS機能で口元のもたつきや、しわなどにアプローチできますし、エレクトロポレーション機能で美容成分を肌の深層部に浸透させることも可能です。

イオン導入の約20倍の浸透率を誇り、美容成分の効果を実感できます。

他にもLEDや防水、バイブレーションなど、様々な機能が搭載されています。

美顔器の効果について詳しく知りたい方は「美顔器ってどんな効果があるの?美顔器には様々な肌の悩みを解消する機能があります!」の記事を御覧ください。

商品名 価格
ONCE EMS Care 76,780円

\ お家で本格エステ!/

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  • Point
  • クレンジングでメイクをしっかり落とし角栓を予防することができる
  • 美顔器は洗顔では落とせないような汚れも落とすことができる

まとめ

いかがでしたか。今回は毛穴の白いニョロニョロの原因やさまざまな対処法をご紹介しました。

ターンオーバーの乱れや過剰な皮脂の分泌を引き起こさないために、自分にあったケアを見つけトラブルのない綺麗なお肌をめざしましょう。