どうしてボコボコした肌になってしまうの？オススメの対処法もご紹介

2020.07.16

カテゴリ：

スキンケア

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今回の記事では「ボコボコとした肌になるのはどうして？」「肌を滑らかに改善するにはどうすればいい？」と疑問を抱えている方に向けて、肌がボコボコしてしまう原因や対処方法をご紹介していきます。

さらにメイクで目立たなくする方法やおすすめの美顔器もご紹介していきます。

ボコボコした肌になる理由とは？

肌がボコボコになるのは毛穴の開きが原因です。

それではなぜ毛穴が開いてしまうのでしょうか？

詳しく見ていきましょう。

ニキビ跡

ニキビ跡は肌がボコボコしてしまう原因の一つです。

「ニキビをついつい潰してしまった」「ニキビの炎症が悪化した」という場合に、ニキビ跡が残りやすくなります。

他にも、刺激の強い美容製品を使用し続けたり、間違ったクレンジングや洗顔を行なったりするケースはニキビ跡が残ってしまうことが多いです。

一度ニキビ跡になってしまうと改善するのが難しくなります。

ニキビ跡を防ぐには正しいケアを行い、十分な睡眠、栄養バランスのとれた食事を取ることが大切です。

C-マックスローション

C-マックスローションは、ニキビ跡や赤みなどの肌トラブルをケアできるアイテムです。

ビタミンC誘導体「リン酸アスコルビルMg」6%を配合しており、ビタミンA（レチノール誘導体）、ビタミンB5（パンテノール）などの成分も含みます。

そのため、エステサロンと同等の効果を得られる可能性があります。

肌に合わなかった場合でも20日間であれば返金保証がきくのも嬉しいポイントです。

商品名	C-マックスローション
価格	8,000円（通常価格）
効果	・肌荒れ解消・ニキビ跡のケア
おすすめの人	・美容成分が豊富なアイテムを使いたい人・ニキビ跡が気になる人

＼肌トラブルにアプローチしよう！／

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NOV【ACアクティブトライアルセット】

NOV【ACアクティブトライアルセット】は、大人ニキビをケアできる美容アイテムセットです。

過剰な皮脂や乾燥、メイクアップの汚れなどを取り除き、さまざまな肌の悩みにアプローチできます。

マイルドピーリング作用の洗顔料やメイク落とし、化粧水、乳液、保湿クリーム、部分用美白クリームなどのアイテムがセットになっています。

興味がある方は1週間お試しできるトライアルセットを使用してみてください。

商品名	NOV【ACアクティブトライアルセット】
価格	1,650円（初回価格）
効果	・肌荒れ解消・顔の洗浄
おすすめの人	・美容アイテムを一括で揃えたい人・肌トラブルが改善しない人

＼大人ニキビをケアしよう！／

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肌の水分不足(乾燥肌)

肌に水分が足りていないと肌がボコボコした状態になります。

季節の変わり目やクーラーを使用する時期は肌が乾燥しやすいです。

皮膚の水分と皮脂のバランスが崩れてしまい、角質層が硬くなっていきます。

肌が乾燥するということは肌の抵抗力が低下しているということです。

そのためニキビができやすくなり、毛穴が開きやすくなってしまいます。

肌が乾燥しやすい乾燥肌タイプの人は特に注意が必要です。

ETVOS（エトヴォス）【アルティモイストライントライアルキット】

ETVOS（エトヴォス）【アルティモイストライントライアルキット】は、使用感満足度98.5%を誇る美容セットです。

15年間の研究を積み重ねて、保湿力抜群なアイテムを開発しました。

保湿成分のヒト型セラミドやナイアシンアミドが配合されており、しなやかで健やかな肌を目指すことができます。

洗顔料と化粧水、美容液、クリームがセットになったアイテムです。

商品名	ETVOS（エトヴォス）【アルティモイストライントライアルキット】
価格	2,420円（初回価格）
効果	・保湿
おすすめの人	・乾燥肌の人・美容アイテムを一括で揃えたい人

＼健やかな肌を目指そう！／

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リソウ【リペアジェルお試しセット】

リソウ【リペアジェルお試しセット】は、国内発のオールインワン美容液です。

プレミア賞を獲得しているだけでなく、モンドセレクション8年連続金賞を受賞しています。

目元の年齢サインやほうれい線、シミ、おでこのシワなど、さまざまな悩みにアプローチ可能です。

美容成分100%で、注目の成分ビタミンC生命体とコメ発酵生命体が配合されています。

商品名	リソウ【リペアジェルお試しセット】
価格	980円（初回価格）
効果	・保湿・肌トラブル解消
おすすめの人	・乾燥肌の人・美容アイテムを一括で揃えたい人

＼肌の悩みを解消しよう！／

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古い角質の蓄積

生活習慣が乱れていると肌のターンオーバーが正確に行われず、周期が乱れていきます。

周期が乱れてしまうと、古い角質が皮膚上に蓄積していき、肌がボコボコとした状態になるのです。

肌のターンオーバーが正しく行われている場合は、古い角質が自然と剥がれて落ち、新しい皮膚細胞が生成されます。

ターンオーバーを整えるためには、健康的なライフスタイルを心がけることが大切です。

草花木果トライアルセット

株式会社キナリが提供する草花木果トライアルセットは、洗顔ミルクと化粧水、マスクジェルのお試しセットです。

ストレスを受けた肌の状態を整える桜葉エキスや、角質を潤しバリア機能をサポートする植物成分のフィトCMC（ゆずセラミド＋コメ胚芽油）などを配合した製品を試しに利用することができます。

パワーアップした発酵素を含むマスクジェルは、毛穴ケアにも有効です。

化粧水はさっぱりタイプかしっとりタイプをお選びいただけます。

美容成分「ヒト幹細胞エキス」や「マリンプラセンタエキス」を配合し、メイクしながらスキンケアできます

商品名	草花木果トライアルセット
価格	1,100円（初回価格）
効果	・保湿・肌トラブル解消
おすすめの人	・乾燥肌の人・無添加のアイテムを使いたい人

＼メイクをしながらスキンケア！／

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年齢などによる顔の筋肉の衰え

加齢により顔の筋肉が萎縮すると、たるみやシワが目立ってくるようになります。

さらに年齢を重ねると肌のツヤやハリも失われていき、肌のトラブルが目立つようになることが多いです。

肌が乾燥しやすい状態で、古い角質が蓄積していくと、肌がボコボコとしてしまいます。

保湿ケアや紫外線対策と併せて、マッサージなどエイジングケアを行なっていくことが大切です。

毛穴の詰まりによる角栓

皮脂の過剰分泌や汚れによって毛穴が詰まって生じる角栓がボコボコ肌の原因になることもあります。

角栓は皮脂の分泌が多かったり、汚れが溜まってしまったりすることで生じます。

この角栓を放置したままでいると、いずれボコボコ肌に変化していくのです。

日頃のクレンジングや洗顔で、余分な皮脂や汚れをしっかり落とすことを意識しましょう。

特に、オイリー肌などの皮脂の分泌が多い体質の人は注意が必要です。

肌へのダメージを抑えつつ、角栓を防ぐには正しい洗顔を行う必要があります。

正しい洗顔方法について知りたい方は肌荒れの原因は洗顔かも？正しい洗顔方法を知って美肌になろう！をご覧ください。

ボコボコ肌への対処・改善法

ボコボコとした肌を改善するにはどうすればいいのでしょうか？
対処方法をご紹介します。

洗顔

洗顔方法が間違っていると肌に刺激を与えてしまったり、角栓が詰まった状態になったりしてしまうことがあります。

洗顔をする際は肌を傷つけないようにしっかりと泡立てて、優しく肌に触れるようにしましょう。

洗顔をする際に、温度の高すぎるお湯で洗顔をしてしまうと細胞が驚いてしまい、バリア機能が低下してしまう可能性があります。

肌に刺激を与えすぎない適温で洗顔をするようにしてください。

化粧水や美容液での保湿

肌が乾燥してしまうと肌がボコボコしてしまいます。

保湿成分の配合されている化粧水や美容液でスキンケアを行うことが大切です。

特に洗顔後は毛穴が開いている状態なので、化粧水を塗布して毛穴を引き締めましょう。

また乳液によって保湿成分を閉じ込めるプロセスも重要です。

美容液などをプラスアルファで使用する場合は、美容液の使用手順をしっかりと読んで使用するようにしてください。

オルビス【オルビスユードット】

オルビス【オルビスユードット】は、エネルギー活性化をすることでエイジングケアを目指す美容アイテムセットです。

美容製品には、エネルギー活性化を促進するGLルートブースターや、美白有効成分であるトラネキサム酸が配合されています。

7日間トライアルセットでは、なめらかな肌触りを目指せる洗顔料、化粧水、保湿液をお試しいただけます。

商品名	オルビス【オルビスユードット】
価格	1,200円（初回価格）
効果	・保湿・角質オフ
おすすめの人	・エイジングケアを行いたい人・なめらかな肌を目指したい人

＼エイジングケアしよう！／

詳細はコチラ

保湿方法について詳しく知りたい方は肌を保湿する効果とは？乾燥肌やオイリー肌それぞれにあった正しい保湿方法を解説！をご覧ください。

ピーリング

ピーリングとは古い角質を柔らかくすることで取り除き、透明感のある肌への改善方法のことを指します。

ピーリングはニキビ跡、シミ、毛穴の開き、黒ずみ、ニキビ、色素沈着などに効果的です。

ピーリング用のジェルやクリームで行うホームケアを始め、クリニックなどの医療機関でケミカルピーリングを行う方法があります。

ホームケアとケミカルピーリングそれぞれに特徴があるため、自分に合ったケア方法を選ぶようにしましょう。

ピュアセラディープクレイ

ピュアセラディープクレイは、わずか15秒で毛穴の黒ずみの解消を目指せるパックです。

酵素で汚れを分解し、クレイで吸着させることで黒ずみを取り除きます。

アルガンオイルも含まれているので、洗顔後に感じる肌が突っ張っている感覚を軽減させます。

オリーブオイルと比較するとビタミンEが3倍含まれているので、シミやシワを促進してしまう酸化を抑制します。

商品名	ピュアセラディープクレイ
価格	3,300円（初回価格）
効果	・保湿・角質オフ
おすすめの人	・黒ずみが気になる人・ニキビ改善したい人

＼黒ずみから卒業しよう！／

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医療機関へ相談

「自分で様々なケアを行なっているのになかなか改善されない」という方は美容サロンやクリニック、皮膚科など医療機関へ相談するようにしましょう。

自分では気づけていないポイントが見つかり、ケアを行なっていく上で大切なアドバイスをもらうことができます。

さらに、肌の状態を判断してもらうことで、適切な治療を行い、美肌の改善を目指すことができるのです。

自分で解決が難しい場合は医療機関に相談してください。

ボコボコ肌をメイクで目立たなくする方法

ボコボコ肌をメイクで目立たなくするにはどうすればいいでしょうか？
対処方法をご紹介します。

化粧下地

肌のボコボコを幅広くカバーしてくれるメイク用品が「化粧下地」です。

ファンデーションだけで肌のボコボコをカバーするようにすると、厚塗りになってしまい、化粧が崩れやすくなってしまいます。

化粧下地の中には紫外線対策に有効な成分が配合されているものが販売されているので、自分に合う化粧下地を選ぶようにしましょう。

肌に馴染みのいい化粧下地を使用することで、ナチュラルな仕上がりが期待できます。

コンシーラー

赤みが目立つニキビ跡など、目立つポイントはコンシーラーでカバーすることをおすすめします。

ボコボコした感じだけでなく、色味も同時にカバーすることでよりナチュラルな仕上がりになるのです。

ブラシなどを使用して化粧下地と上手く馴染ませるようにしましょう。

また、肌の色に合った色味のコンシーラーを選ぶことが大切です。

ファンデーション

パウダータイプのファンデーションを使用すると肌のボコボコ感が目立ってしまうことがあります。

もしパウダータイプのものを使用する場合は質の良い製品を選ぶようにしましょう。

また、リキッドファンデーションやクッションファンデーションなど肌のボコボコが目立ちにくいタイプのファンデーションも販売されています。

カバー力のあるものを選ぶことをおすすめです。

スターオブザカラー

スターオブザカラーの14日分試せるベースメイクキットは、鮮やかな色味が特徴的なクリームファンデーションです。

ひと塗りするだけで肌をカバーし、透明感のある肌を実現します。

汗や水にも強く、時間が経過するほど美しく見えるようになります。

肌に優しい成分が配合されており、メイクと同時に肌をケアできるのが嬉しいポイントです。

商品名	スターオブザカラー
価格	1,540円（初回価格）
効果	・肌のカバー
おすすめの人	・化粧崩れが気になる人・下地を使いたくない人

＼時間が経っても崩れない！／

詳細はコチラ

lujo（ルジョー）【クリアアップファンデーション】

lujo（ルジョー）【クリアアップファンデーション】は気になる部分をカバーしながら、肌本来の美しさへ導く「ヒト幹細胞エキス」を配合したコア美容液ファンデーション。

MAQUI（マキア）やVoCE（ヴォーチェ）などの雑誌でも取り上げられるなど、多方面から注目を集めています。

また、ヒト型セラミド・3Dヒアルロン酸を含み、肌を内側から潤わせます。

初回につき15日返金返金保証つきで、安心してご使用いただけます。

商品名	lujo（ルジョー）【クリアアップファンデーション】ン
価格	2,980円（初回価格）
効果	・肌のカバー・保湿
おすすめの人	・乾燥肌の人・毛穴が気になる人

＼メディアで話題！／

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ETVOS（エトヴォス）【パーフェクトキット】

ETVOS（エトヴォス）【パーフェクトキット】は、ミネラルメイク＆スキンケア9点がセットになったアイテムです。

敏感肌向けベースメイク国内売上1位を誇り、高い評価を受けています。

スキンケアにはセラミディアルコンプレックスを配合しており、ミネラルコスメには天然由来保湿成分が含まれているので、なめらかな肌を目指すことができます。

スキンケアからメイクアップ用品まで一括で揃えたい方におすすめです。

商品名	ETVOS（エトヴォス）【パーフェクトキット】
価格	2,420円（初回価格）
効果	・肌のカバー・保湿
おすすめの人	・乾燥肌の人・美容アイテムを一括で揃えたい人

＼トータルケアしよう！／

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おでこにハリがない人の原因

おでこにハリがないとシワになってしまいます。

それでは、おでこからハリが失われてしまうのはどうしてでしょうか？

紫外線のダメージ

肌が紫外線を受けるとダメージが加わってしまいます。

紫外線は肌のハリを保つのに欠かせないエラスチンやコラーゲン破壊してしまうので注意が必要です。

特に夏場は紫外線が強く、肌が刺激を受けやすくなります。

加齢

加齢もおでこのハリが損なわれる原因のひとつです。

年齢を重ねるとエラスチンやコラーゲンは次第に損傷していきます。

そのため、加齢とともにシワやたるみが目立つようになるのです。

このような老化現象を防ぐために、日頃からエイジングケアを行うことが求められます。

おでこにハリがない人のための改善法

それでは、おでこのハリを取り戻すためにはどうすればいいのでしょうか？

マッサージ

スキンケア時にマッサージをすることをおすすめします。

マッサージをすることで血行が促進され、細胞に栄養や水分が行き渡りやすくなります。

ただ、肌をこすってしまうと刺激が加わってしまうので、クリームなどを使用するようにしてください。

スキンケア

スキンケアはつるつるなおでこを目指すために欠かせません。

他の部分と同じように化粧水や美容液、乳液を使用して保湿しましょう。

スキンケアをサボってしまうと、肌が乾燥しバリア機能が低下するため、ダメージを受けやすい状態になります。

日焼け止め

紫外線を防ぐために、日焼け止めを使用するようにしましょう。

日焼け止めクリームやスプレーなどをメイク前に使用してください。

また、帽子や日傘などのアイテムもあわせて使用するとよいでしょう。

洗顔

洗顔、クレンジングは顔に付着した皮脂やメイク汚れを落とすために重要です。

「メイクしたまま寝てしまった」などの事態は避けて、1日朝晩2回洗顔するようにしましょう。

化粧品

化粧品は美容効果の配合されたアイテムを選びましょう。

レチノール配合

レチノールは、しわやたるみを改善する美容成分です。

ビタミンAの一種で、コラーゲン生成やヒアルロン酸の合成を促進します。

ナイアシンアミド配合

ナイアシンアミドは、魚や肉などに含まれるビタミンB3の一種です。

メラニン生成の抑制、抗酸化、肌荒れの改善などの効果が期待できます。

ビタミンC誘導体配合

ビタミンC誘導体とは、角質層で効果が発揮されるようにビタミンCを改良したものです。

コラーゲン生成を促進したり、シミができるのを防止したりします。

おでこをツルツルにするには

なめらかなおでこを目指すためにはどうすればいいのでしょうか？

洗顔

洗顔は顔に付着した汚れを落とすために重要です。

しかし、洗顔の方法を間違っていると汚れが顔に残った状態になってしまうので注意してください。

泡で洗う

まず洗顔時はしっかりと泡立てるようにしましょう。

泡立てないで顔をこすってしまうと、皮膚にダメージが加わってしまう可能性があります。

洗顔用の泡立てネットなども販売されているので、上手く泡立てられないという方は、そちらも利用することをおすすめします。

洗顔の順番

洗顔料はぬるま湯を少しずつ加えながら泡立ててください。

肌を傷つけないようにクッションになる程度を目安にして泡立てることが大切です。

まずは皮脂量が多いTゾーンから洗浄し、Uゾーン、目元、口元という順番で洗顔しましょう。

皮脂や汚れが残っていると感じる部分は、汚れが残らないようにしっかりと洗ってください。

すすぎ方

洗顔した後は、ぬるま湯で優しく顔をすすぎましょう。

肌が乾燥しやすくなってしまうので、なるべく素早くすすぐことを意識することが重要です。

洗顔料を落とした後は、タオルで優しく叩くように水分を拭き取りましょう。

保湿

洗顔後はすぐに保湿することが大切です。

洗顔した後は肌が乾燥しやすい状態になっています。

そのまま放置してしまうと、肌が乾燥してしまい、肌のバリア機能が低下してしまいます。

化粧水や美容液、乳液などのアイテムを使用して保湿ケアを行ってください。

保湿の順番

まずは化粧水で肌の調子を整えます。

刺激を与えないように優しく肌に吸い込ませてください。

続いては、肌の悩みを解決する成分を含んだ美容液を塗りましょう。

最後に美容成分が飛ばないように乳液で潤いを閉じ込めてください。

生活習慣

生活習慣もきれいなおでこを目指すために重要な役割を担います。

睡眠時間の確保

睡眠不足は美肌の大敵です。

美肌を目指すためには、十分な睡眠時間を確保するようにしましょう。

特に健やかな肌を目指すのに必要な成長ホルモンは、10時〜2時に多く分泌されるといわれています。

また、睡眠の質を落とさないためにも、就寝前はスマートフォン・パソコンの使用を避けたり、リラックスできる環境を作り出したりしてください。

食事バランス

肌を成長させるためには、栄養バランスの整った食事を意識することが重要です。

栄養が不足していると肌がしっかりと成長せず、肌の状態が乱れやすくなってしまいます。

外食が多い方やジャンクフードなどが好きな方は注意が必要です。

栄養のバランスを考えて食事するようにしましょう。

適度な運動

適度な運動も健康的な肌を作り出すために欠かせません。

ジョギングやウォーキング、ヨガ、ストレッチなどの運動を定期的に実施しましょう。

また、運動をすると汗をかくので身体に溜まった老廃物を排出することができます。

ボコボコ肌には美顔器が効果的？オススメの美顔器もご紹介

これまでボコボコ肌の原因や改善策を解説してきましたが、実は美顔器もボコボコ肌に効果的なのです。

ここからは美顔器の効果とおすすめの美顔器をご紹介していきます。

ボコボコ肌には美顔器が効果的

美顔器にはどのような効果があるのでしょうか。

詳しく見ていきましょう。

保湿効果が高まる

コアパルス機能を搭載した美顔器を使用すると、美容液などの有効成分が浸透しやすくなり、保湿効果が高まります。

特殊な電磁パルスによって皮膚細胞に一時的に隙間を作り、有効成分を角質層深くまで浸透させる技術をコアパルスといいます。

保湿効果を高めることで乾燥による肌のボコボコを改善することができます。

肌のターンオーバーを促進

美顔器にはRF波（ラジオ波）を出すRF機能のついたものがあります。

RF波は肌の水分に反応して肌を温め、血行を促進し、美容成分が浸透しやすい肌をつくります。

血行が良くなることで新陳代謝が活発になり、肌のターンオーバーを促進させることができるのです。

ボコボコ肌を改善したい方はRF機能のついた美顔器を選びましょう。

RF美顔器について詳しく知りたい方はラジオ波が出る美顔器の効果って？使い方や注意点、オススメの美顔器までご紹介します！をご覧ください。

顔の筋肉の強化

私達の顔には自分で動かせない筋肉が多くあり、運動やマッサージでこれらの筋肉を動かすのは難しいこともあります。

しかし、EMS機能のついた美顔器があると、通常では鍛えにくい筋肉を鍛えることができます。

EMS機能とは、顔の筋肉に電気刺激を与えることで、筋肉を動かす技術です。

表情筋の衰えを感じたらEMS機能のついた美顔器を使ってみることをおすすめします。

更に美顔器の効果について知りたい方は美顔器ってどんな効果があるの？美顔器には様々な肌の悩みを解消する機能があります！をご覧ください。

アイテム名	販売価格	重さ
NEWAリフト・NEWAリフト+（プラス）	【コードタイプ】・65,230円（定期購入）・69,080円（通常購入）【コードレスタイプ】・71,830円（定期購入）・75,680円（通常購入）	【コードタイプ】110g 【コードレスタイプ】 117g
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